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Être en relation avec Soi et avec l'autre

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avec Nathalie Picard

Est-ce qu’il vous arrive de ne plus savoir où vous en êtes avec vous-même et même dans une relation avec une autre personne ? Comme si vous n’arriviez plus à être dans cette écoute de vous et de l’autre et que vous ayez même de la difficulté à exister dans la relation en toute authenticité autant avec vous qu’avec l’autre. Il se peut que vous soyez à la recherche d’espoir pour améliorer cette relation avec vous et dans la relation conjugale, familiale, professionnelle, amicale, sociale ou autre. 

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« Développer une relation bienveillante avec soi nous aide à vivre une relation épanouie avec l'autre »

Nathalie Picard

La relation avec Soi...et avec l'autre...

Tout commence par soi… Aller à la rencontre de soi en toute honnêteté et authenticité pour se libérer de ses malaises internes qu’ils soient physiques, émotionnelles ou mentales est fondamentale pour mieux vivre la relation avec l’autre. Mieux se connaître aidera dans l’estime et la confiance en soi ainsi il vous sera plus facile d’exister tel que vous êtes dans la relation avec l’autre.

Avec cette série de huit ateliers, vous serez accompagné(e)s à développer une relation d’écoute, de sensibilité, d’accueil, d’acceptation, d’empathie et de bienveillance en relation avec vous-même dans votre corps, vos émotions et vos pensées ainsi qu’en relation avec l’autre.

Pour retrouver votre bien être avec vous et avec l'autre...

Nous sommes constamment en interaction avec nous-même en tentant quotidiennement de vivre notre équilibre intérieur.  Je vous accompagnerai dans ses ateliers à vivre un processus psycho-corporel en conscience pour développer ainsi cette écoute de vous-même à travers le langage de votre corps. Vous pourrez aussi recevoir différents outils pour mieux vivre la relation avec l’autre. Ainsi cette démarche d’intériorité et d’extériorité vécue dans cette rencontre particulière vous aidera à libérer les cuirasses physiques, émotionnelles, mentales et relationnelles en interaction avec vous et avec l’autre.

Dans mon accompagnement thérapeutique j’utiliserai différents médiums pour vous aider à vivre ce processus de libération et de mieux-être. Ainsi vous vivrez des temps d’enseignements, des mouvements d’éveil corporel de la MLC©, de la visualisation, des temps d’écriture et de partage pour créer une relation d’écoute et plus satisfaisante avec vous et avec l’Autre.

Voici les thèmes qui seront visités au cours des ateliers : 

 

Avec sensibilité et douceur de vous accompagner dans cette relation avec vous et avec l’autre. 

Nathalie

AU Québec

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