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logo de la Méthode de libération des cuirasses

Méthode de Libération des Cuirasses© (MLC©)

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Méthode de Libération des Cuirasses© (MLC©)

S'aimer pleinement à travers la MLC©

Je vous invite à visionner le podcast que j’ai vécu avec Karine Champagne sur la relation avec notre corps, avec l’amour et avec les autres.
Comment le mouvement MLC© peut soutenir notre libération et notre transformation vers l’Être véritable que nous sommes.

Méthode de libération des cuirasses© (MLC©) - Classes de groupe

Méthode de libération des cuirasses© (MLC©) - Classes de groupe

Session de classes hebdomadaires sur le Web

La MLC© est une approche psychocorporelle utilisant des mouvements d’éveil corporel se vivant au sol, assis ou debout pour redonner au corps sa liberté de vivre. Cette démarche est vécue en lenteur et en douceur avec des instruments (balle de tennis, balle mousse ou bâton mousse) dans un climat de détente pour permettre une écoute sensible du corps et apprendre à mieux répondre à ses besoins. Créer ainsi du mouvement dans le corps et dans la psyché amène une plus grande souplesse du corps et de l’esprit, une sensibilité aux manifestations corporelles, émotionnelles et mentales.

Le corps et la cuirasse parentale© (MLC©) - Stage

Le corps et la cuirasse parentale© (MLC©) - Stage

Est-ce que je porte mon corps ou celui de mes parents ? Une réflexion importante à vivre pour se réapproprier qui nous sommes vraiment. La cuirasse parentale se bâtit dans la petite enfance puisqu’elle fait partie du développement naturel de l’enfant dans sa recherche d’identité et dans le développement de sa personnalité.  L’enfant a besoin de s’identifier au corps de ses parents pour se sentir aimé et donner un cadre de référence à son corps et à sa psyché. 

Être à l'écoute de soi par la voie du corps© (MLC©)

Être à l'écoute de soi par la voie du corps© (MLC©) - Stage

Revenir dans l’écoute de son corps est devenue fondamentale dans cette société dans laquelle nous vivons. Le mode de vie qui nous est proposé nous amène beaucoup plus à vivre dans notre tête et à laisser notre corps orphelin. L’ exploration de cette écoute de soi se vivra dans un climat de détente, de lenteur et de douceur pour développer ce dialogue plus conscient avec votre corps.

Voyage au coeur du corps (MLC©) - Stage

Voyage au coeur du corps (MLC©) - Stage

Vous ressentez peut-être le besoin profond de vous arrêter et de prendre une pause de cette vie trop rapide pour explorer un rythme plus en lenteur ! Je vous accompagnerai dans ce rythme à la rencontre de votre corps pendant ce stage pour vivre ce voyage au coeur de vous.  Ainsi vous oserez plonger à l’intérieur de votre être pour y découvrir une grande pulsion de vie qui vibre dans cet espace intrinsèque de votre corps.

Les cuirasses mentales© (MLC©) - Atelier

Les cuirasses mentales© (MLC©) - Atelier

Vivre aujourd’hui dans une société hyperactive vous éloigne de votre sensibilité corporelle et vous maintient dans un mental très actif. Ce mental qui devient une prison d’où il devient difficile de s’en sortir. Ainsi les cuirasses mentales ou croyances limitatives vous gardent prisonnières de schémas réactifs. Comment se créent-elles et comment pouvons-nous les transformer afin qu’elles deviennent créatrices et non destructrices ?

Accompagnement psycho-corporel en MLC© et en Relation d'aide - Individuel

Accompagnement psycho-corporel (MLC©) - Individuel

Un jour j’ai pris conscience à quel point j’avais été blessé de ne pas avoir été écouté au cours de mon enfance. À la suite de différentes prises de conscience et d’un processus de transformation vécu avec du soutien psychologique en relation d’aide et corporel avec la MLC©, j’ai réalisé comment je pouvais transformer cette non-écoute en écoute de tout mon corps et mon être et ainsi que de me guérir de douleurs profondes autant physiques qu’émotionnelles. C’était devenu ainsi d’une évidence que je désirais offrir cette écoute de cœur avec sensibilité aux êtres.

Du triangle dramatique au triangle divin

Du triangle dramatique au triangle divin

Est-ce qu’il vous arrive de vous sentir comme dans une forme de triangle qui vous enferme ? Cette sensation peut se vivre à l’intérieur de vous tout comme dans vos relations interpersonnelles. Quel est donc cette sensation qui nous fait passer de la victime au sauveur et au persécuteur ? Quelles sont les peurs qui nous guident dans ce mécanisme ?.