Classes MLC© hebdomadaires
15 avril @ 13h30 - 15h00 UTC-4
Session de 10 classes hebdomadaires – Printemps 2025 – MARDI à 13 h 30 (QC) – 19 h 30 (FR)
Libérez-vous de vos cuirasses physiques, émotionnelles et mentales avec la puissance de la douceur et de la lenteur
avec Nathalie Picard
Après avoir vécu une carrière sportive de haut niveau, Nathalie ne savait plus reconnaître les limites dans son corps. Elle avait considéré son corps comme une “machine” à produire la performance et il en est venu à crier son besoin de lenteur et de douceur. Vivre aujourd’hui dans une société avec autant de productivité vous éloigne de votre sensibilité corporelle. Par le fait même, le corps devient orphelin et le mental très actif. Tant bien que mal, vous vivez avec des masques qui se sont installés au fil de votre vie. Vivre ainsi amène votre corps et votre être dans une forme de prison intérieure et vous empêche de ressentir et écouter les signes de ce dernier vous guidant vers un mieux être. La MLC permet à l’individu de se libérer, de retrouver son rythme intérieur et d’entrer en dialogue avec ce que renferme son corps. Ainsi, ces mouvements corporels guident vers la liberté de son être et permet d’enlever les protections qui ne sont plus nécessaires à l’évolution. Lire plus…
👉 Modalités pratiques
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- Durée : 1 h 30 chaque classe
- Lieu : sur Zoom – dans le confort de votre foyer
👉 Dates et heures
Les mardis à 13 h 30 (QC) – 19 h 30 (FR)
Avril: 15, 22, 29
Mai : 06, 13, 20, 27
Juin : 03, 10, 17
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